Balanço da Temporada 2013

O post tem como objetivo fazer o balanço da época desportiva, rumo ao PESO IDEAL.

Foi o ano zero de uma NOVA VIDA!

Não vou esmiuçar as provas que participei, uma vez que os relatos foram feitos nos posts respetivos às provas. Seguem-se as fotos dos dorsais e respetivas medalhas de participação.

 Dorsais das duas Meias Maratonas de Lisboa, assim como dos 10K de Madrid. 

 Dorsais das duas São Silvestre do Crato; 10k de Grândola; Corrida das Fogueiras em Peniche; Corrida de São João em Évora; Corrida da Unicef em Vilamoura

 Dorsais dos Trail´s de: UTSM Portalegre-k21; Sunset Trail de São Pedro Moel-k21; Trail do Zêzere- k23

 Medalhas de participação e troféu Finisher do Trail do Zêzere e Troféu de 2º classificado na São Silvestre do Crato na Categoria de naturais do concelho do Crato

São Silvestre do Crato 2013

Realizou-se no dia 22 de dezembro mais uma edição da São Silvestre do Crato, superiormente organizada pelo Município do Crato. Juntamente com a realização da prova de São Silvestre, realizou-se igualmente uma caminhada e provas para os mais novos. Na caminhada participou a minha esposa e família. O meu filho participou igualmente nesta manifestação desportiva.

 Aqui o meu Diogo na passagem para a última volta.

 Aqui eu à partida.

 

Estes foram os meus parceiros de corrida: Nuno Lucas, Cajé, Helder Rodrigues (irmão), Luís Morais e Paulo Curado. 

 No sprint final para a meta.

 A subida ao pódio do meu filho Diogo, ficando em segundo lugar na sua categoria.

Subida ao pódio para receber das mãos do Presidente da Câmara do Crato, o troféu de segundo classificado na categoria de naturais do Crato. 

Clicando no link dá acesso à prova

http://connect.garmin.com/jsPlayer/420855794