Objetivo Alcançado - "Sou MARATONISTA"

Posso dizer SOU MARATONISTA, YES!!!

Depois de ter iniciado este percurso de corredor (rumo ao peso ideal - estilo de vida saudável), com a participação na 1/2 Maratona Rock n´Roll Lisboa a 30 de setembro de 2012, eis que corri hoje a minha primeira MARATONA.

No post anterior a este, coloquei toda a planificação para este objetivo.

A prova teve partida na linda cidade de Cascais, com chegada ao Parque das Nações em Lisboa, como documenta o mapa. A temperatura do ar rondou os cerca 17º.  

Para este prova tinha como objetivo apenas terminar a prova, depois gostava de realizar um tempo inferior a 4h30´. Durante a prova e em diálogo com outros atletas, segundo opinião deles, o único objetivo seria terminar bem, e não pensar em tempos, uma vez que era a primeira.

Aqui à partida sempre bem disposto, representando mais uma vez o ACP/UTSM

 Aqui junto do meu Ídolo, o meu filho Diogo Luís Palma Rodrigues

 Afinal eu sempre apresentava alguma apreensão.

Aqui junto do Parque das Nações, com o meu Anjo da Guarda, o meu amigo Nuno Lucas que me deu uma grande força, correndo a meu lado o último km, que por sinal eu já ia apresentado alguma quebra física, como depois demonstra o gráfico da monitorização da prova no meu Garmin.

Pese embora as dores musculares no trem inferior do corpo, apresento umas feições de alegria de orelha a orelha, por ter entrado no lote restrito de Maratonistas Portugueses.

 Aqui novamente com o meu Ídolo, e o meu irmão Hélder Rodrigues, que realizou a 1/2 Maratona.

Então o meu tempo final foi 4h33´28´´.

clicando no link dá acesso à classificação

http://pt.competitor.com/portugal/resultados/resultados-2014-maratona/

Clicando no link dá acesso a toda a prova

http://connect.garmin.com/modern/activity/606477576

Objetivo principal - pertencer ao grupo restrito de Portugueses que completaram uma Maratona de Estrada

Serve o presente post para perspetivar a grande prova que se avizinha, a MARATONA Rock n´Roll Lisboa são 42.125 m.

Serei capaz?

Claro que sim!!!

Quem diria que quando mudei o meu estilo de vida, nomeadamente a 30/09/2012 à cerca de 2 anos com a realização da 1/2 Maratona de Lisboa, em que obtive o singelo tempo de 2h49´30", passado esse tempo esteja a realizar uma Maratona.

Eis aquilo que eu era!!! (aqui tinha 100 kg, hoje encontro-me com menos 20 kg, ou seja, 80 kg)

Depois de realizar muitas meias maratonas, muitíssimas provas de trail, surgiu a altura de subir a fasquia, então por volta do mês de abril propus-me a fazer uma maratona.

Assim iniciei um plano de treino que teve inicio a 5 de maio, onde durante este período em treino corri a módica distância de 1.157 km.

Em seguida podem ter acesso a toda a planificação.

Como atleta inscrito num clube de Campeões, o ACP/UTSM, no próximo domingo serei um dos muitos atletas do clube que irá realizar a prova, no entanto, no respeitante a marcas a alcançar, deverei ser o que alcançarei o tempo mais modesto.

Pese embora este facto, não me desinibirei já que todos os meus colegas de equipa todos correm muito e há muito mais tempo que eu.

Deste modo, a marca a que me propurei será inferior a 4h29´59´´.

De entre todos as dicas e estímulos que fui tendo neste percurso, não queria deixar passar esta em claro:

Foi do amigo Luís Carvalho, dos Georunners, que tem como modo de Corrida - a realização de Maratonas em cidades Europeias, porque segundo ele, uma das formas de conhecer as cidades é CORRENDO nelas, um Bem Haja ao meu amigo Luís.