Mais uma etapa concluída, desta vez em Lisboa e na Rock n´Roll Meia Maratona de Lisboa.
Que organização, Portugal quando quer, consegue organizar grandes eventos com uma qualidade ao nível dos melhores países do mundo.
Nesta prova estreei o novo equipamento.
Havia perspetivas de a nível climatérico as condições não serem as melhores, (estava prevista uma intempérie para a hora da prova) o que não veio a acontecer.
Em relação à minha prestação ela esteve dentro de uma planificação de treino que venho fazendo para a Maratona do Porto a 8 de novembro.
Comecei a prova com um ritmo muito elevado(média 5´05´´- 5´15´´), vindo a pagar a fatura a partir do Km 16/17 em que se levantaram umas fortes rajadas de vento, tendo até ai condições para bater o RP, no entanto, a partir dessa quilometragem a minha média de prova foi fortemente alterada (como demonstra o registo do meu Garmin).
Para a história fica a marca da 13.ª Meia que foi de 2h02´31´´, isto é, estou com algumas dificuldades em retirar minutos à melhor marca que é de 1h57´.
A próxima prova será a Maratona do Porto, tendo como objetivo principal fazer um tempo inferior a 4h15´ (não vai ser nada fácil)
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Parabéns à organização
