Media Maratón Ciudad de Plasencia 2016

Mais uma vez desloquei-me ao país vizinho para realizar mais uma 1/2 Maratona, desta vez na cidade da Extremadura de Plasencia pertencente à província de Cáceres. Do meu clube ACPORTALEGRE/UTSM foram 4 atletas, Emílio Paulino, Francisco Costa, Bruno Carrilho e Nuno Filipe Rodrigues.  

A prova teve inicio às 11h com uma temperatura excelente para a prática desportiva, levantando-se apenas algumas rajadas de vento junto às margens do Rio Jerte. 

À partida, éramos 608 atletas, de entre os quais o campeoníssimo e amigo Bruno Paixão, que veio a conquistar a vitória final com um tempo de 1h07´55´´.

Posso destacar o trajeto da prova: "Avda. de la Hispanidad (SALIDA), Avda. de Salamanca, Cruce Parque Infantil de Tráfico, Arcos de San Antón, Avda. Juan Carlos I, Avda. del Puerto, Cañada Real, Avda. Villa La Mazuela, La Encina, Obispo Cipriano Calderón Polo, Cañada Real, Avda. de la Hispanidad, Arcos de San Antón (Parque), Ronda del Salvador, Puerta Berrozana, Ronda Higuerillas, 

Bajada San Lázaro, Puente San Lázaro, Millán Estrían, Avda. Río Jerte, Paseo de la Ribera, Carretera de Malpartida, Rambla de Santa Teresa, Travesía Obispo Laso (Parque El Cachón), Paseo de Río Jerte, Puente Pepe Neria, Parque de la Isla, Paseo Fluvial Río Jerte, Salida a Federico García Lorca, Entrada a Paseo fluvial rio Jerte, Salida a Ctra. de la Presa, Ctra. de la Presa, Paseo Fluvial Rio Jerte, Puente de la Vinosilla, Paseo fluvial Río Jerte, Puente Nuevo, Parque de la Isla, Diego de Jerez, Puente Trujillo, Cañón de la Salud, Ancha, Rúa Zapatería, Plaza de Ansano, Santa Isabel, Blanca, Trujillo, Plaza Mayor, Rincón de San Esteban, Las Claras, Encarnación, Talavera, Plaza Mayor, Sol, Avda. de la Salle, San Calixto, Ordenes Militares, Avda. Virgen del Puerto, Avda. de la Hispanidad (META)". (retirado do site da prova), deste modo a prova decorreu na sua maioria junto das margens do Rio Jerte, em caminhos pedonais, no entanto correu-se igualmente no perímetro urbano, em determinados trechos da prova o percurso fez-me lembrar o trail, uma vez que o piso era terra batida com pedras soltas, mas tudo bem. 

Em Espanha as meias maratonas por vezes têm este tipo de piso, já que muitos "pueblos" têm a sua Media Maratón e desta forma é a maneira simples de se fazerem quilómetros e  de se sair do perímetro urbano.

Para a história fica o registo de 2h00´03´´ alcançando o lugar de 554/604. 

clicando no link dá acesso a toda a prova via Garmin Fénix 3

https://connect.garmin.com/modern/activity/1034488900

clicando no link dá acesso à classificação

http://mm.atletaspopularesdeplasencia.com/wp-content/uploads/2015/11/CLASIFICACI%C3%93N-GENERAL-Media-Marat%C3%B3n-Plasencia.pdf

Próxima prova Maratona de Sevilha a 21 de fevereiro

Media Maratón Tina Maria Ramos de Valdebótoa em Badajoz

Em dia de uma grande prova na minha região o TCVS, escolhi o país vizinho para fazer a primeira prova de 2016. 

Foi em Valdebótoa um pueblo com cerca de 1300 habitantes distando da cidade de Badajoz cerca de 20 km´s.

Com a grande prova (TCVS) a realizar-se à mesma hora em Portalegre, mais uma vez corri sozinho sem colegas de equipa, mas isto não é um desporto individual? Por isso, siga PRÁ FRENTE. 

Depois de ver os participantes (poucos) tinha como objetivo não ficar em último lugar e não fiquei.

Foi das provas de estrada que realizei a que teve um perfil altimétrico menos acentuado, ou seja, foi uma prova totalmente plana com apenas 29 metros de declive.

O maior adversário foi o VENTO, em determinados momentos da prova o vento soprava de tal forma que quase fazia recuar os atletas, bem só visto!!!
Esta prova posso classificá-la com a Meia da "FECHEM A PORTA QUE ENTRA O VENTO"

Não participei no TCVS, já que tinha algum receio de lesões, já que para Sevilha faltam cerca de 7 semanas.

Para esta prova tinha-me inscrito na semana anterior, uma vez que para a planificação da Maratona de Sevilha 2016 tenho que por km´s nas canetas, e eles (km´s) cá estão. 

Para posterioridade, fica o prémio final 1 laranja, um sumo, a paella (que não disfrutei) e o dorsal para juntar a tantos, enfim não houve direito à tal medalhinha de participação.

Para a história fica o tempo de 2h03´02", o lugar ( não fui o último). 

Pese embora este facto, terminei muito contente com esta marca, já que as condições climatéricas foram extremamente adversas, muita chuva e vento à brava.

clicando no link dá acesso a toda a prova via Garmin Fénix 3 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1009968557

 clicando no link dá acesso à classificação

http://observon.blogspot.com.es/2016/01/media-maraton-solidaria-tina-maria.html