Objetivos para a Época Desportiva de 2014

Os objetivos desportivos para este ano caraterizam-se mais uma vez por realizar em média 1/2 prova de running/trail por mês e voltar a ter o peso de 75 kg (objetivo não muito fácil), no entanto, o objetivo primordial é fazer a primeira Maratona de Estrada, fazer  os míticos 42.195m. 

É um sonho, fazer os 42.195m

Com vista a este sonho, ando já a preparar-me mentalmente para a carga física que terei que submeter o meu corpo com um momento espacio-temporal de 4-5 meses. 

Deste modo, realizo já treinos aproximados com a carga exigida para a preparação da MARATONA. Noutro post, colocarei a minha planificação de treino para a distância mítica.

Porventura, como as provas não param fim de semana após fim de semana, já estou inscrito nas seguintes provas:

Mês de fevereiro: 

dia 2 - II Trail de Bucelas - k25

dia 23 - V Trail de Conímbriga - Terras de Sicó k23

Mês de março: 

dia 16 - Meia Maratona de Lisboa 

Mês de abril:

dia 6 - Trilhos do Almourol - k25

dia 27 - Meia Maratona de Madrid 

Mês de maio:

dia 17 - Ultra Trail de São Mamede- k25

Mês de outubro(Grande Objetivo)

dia 5 - Maratona de Lisboa