domingo, 14 de setembro de 2014

Meia Maratona do Porto - batido novamente o RP (Record Pessoal)

Mais uma etapa concluída. 

Os atletas tiveram a seu favor o facto da temperatura atmosférica ser relativamente amena, o que se veio a revelar para a minha pessoa uma vantagem, já que com calor, o rendimento desportivo baixa.

Para esta Meia Maratona tinha como objetivo principal bater novamente o meu RP, tinha consciência que seria algo difícil melhorar a minha marca.

 Esta prova inseria-se num processo de treino para a Maratona,  em que de acordo com a planificação da mesma, o tempo para esta prova teria que estar entre 2h04`50´´ e 2h06´35´´. 
Fiquei muito satisfeito com a minha prestação em que segundo os dados da runporto.com, consegui bater o meu RP, com 1h59´47´´(tempo líquido, ou seja tempo chip).


http://www.runporto.com/eventos/meia-maratona-sportzone/meia-maratona-sportzone-2014/resultados-provisorios/

Deste modo, as minhas marcas na Meia Maratona são:
- 1.ª- 1/2 Maratona EDP (na Ponte Vasco da Gama) a 30/09/2012 - 2h 49`30";
- 2.ª - 1/2 Maratona EDP (na Ponte 25 de abril) a 24/03/203 -  2h 34`52";
- 3.ª - 1/2 Maratona de Lisboa (na Ponte 25 de abril) a 16/03/2014 - 2h 05´27".
- 4ª - 1/2 Maratona da Figueira da Foz a 08/06/2014 - 2h 04´18´´
- 5ª - 1/2 Maratona do Porto Sport Zone a 14/09/2014 - 1h59´47´´.

3 comentários: