domingo, 20 de setembro de 2015

1/2 Maratona de Setúbal

Mais uma 1/2 Maratona para o curriculum da minha curta carreira de atleta.
Desta vez foi na cidade de Setúbal.

Mais uma vez representei o ACPORTALEGRE/UTSM, aqui posando para a foto com colegas da equipa.

Esta prova encontrava-se na planificação para a Maratona do Porto, ou seja, tinha que a fazer, sabendo de antemão que era uma prova difícil para bater marcas.
Difícil porque:
- A altimetria da prova, que tinha como trajeto o rumo para a Serra da Arrábida;
- O calor, cerca de 30 graus (demasiado elevado).

No meu cardápio de provas de estrada em que já participei, esta foi a mais complicada e a que obtive pior marca desde o tempo que em ando a rondar o tempo das 2h de prova, (parafraseando a minha esposa "- nunca te vi chegar tal mal, nem mesmo nas maratonas que já fizeste" vinhas de rastos).

Outra reflexão que gostava de destacar, depreende-se com a companhia de atletas da equipa, ou seja, a este nível sou dos poucos atletas do clube que tenho mais participações, porque uma grande percentagem de atletas tem mais rodagem (por diversos fatores) já que andam um pouco mais à frente do pelotão.
Assim, dificilmente vou tendo companhia de atletas do clube com o meu nível, porque se tivesse muito provavelmente evoluiria mais rapidamente, alcançando melhores marcas. 

A lição que retirei desta prova, prende-se com futuras participações em Meias Maratonas, ou seja, daqui para a frente selecionarei muito bem as provas, não me inscrevendo "à toa" , sendo muito seletivo quer no que diz respeito ao trajeto das provas, assim como a temperatura ambiente. 
No entanto há provas que não poderei faltar, às Meias Maratonas em Lisboa e em Mérida, tentando uma ou outra Maratona.

Desistir NUNCA!!!

A marca pessoal foi de 2h06´40´´

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Garmin Fénix 3

domingo, 13 de setembro de 2015

Corrida do Tejo 2015 - 10km

De volta ao asfalto cá está a minha pessoa que vocês bem conhecem, desta vez para realizar pela primeira vez uma prova mítica de estrada em Portugal, a Corrida do Tejo.
Prova mítica que já vai na sua 35.ª edição, é obra. Ligando a zona do Passeio Marítimo de  Algés à Praia da Torre em Carcavelos, com uma distância de 10km. As condições atmosféricas convidavam à obtenção de boas marcas, não sendo todavia a altimetria a mais plana possível.




Esta prova encontrava-se incluída no programa de provas antes do grande objetivo, a Maratona do Porto, a 8 de novembro.

Em post´s anteriores tenho feito alusão que tento sempre melhorar as marcas nas respetivas distâncias, no entanto, nem sempre acontece já que as condições das provas nas distâncias percorridas (10 km´s e Meias Maratonas) não são as mesmas.
Na minha humilde opinião, onde se consegue eventualmente aferir em melhorias de marcas é nas "Provas referência - 1/2 Maratonas e Maratonas", uma vez que são provas com distâncias aferidas e homologadas.
Pois não me preocupo muito se não melhoro, o que eu efetivamente desejo é terminar em modo saudável, 

Porque Isto De Correr É Para Dar Prazer E Não Para Sofrer!!!

No final a foto de família com os elementos da minha equipa ACPORTALEGRE/UTSM.
 Em jeito de resumo obtive a classificação no lugar 2814º/7265º    com o tempo chip de 54´19´´.

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