domingo, 28 de junho de 2020

IRONMAN VR13

De volta aos eventos virtuais do IRONMAN


De referir que todas as provas foram feitas, na passadeira e no rolo.

Na sexta-feira, realizei os 3k em corrida com a marca de 15´01"


No sábado dei lugar ao segmento de ciclismo, tendo feito os 40k em 1h 21´26"


Hoje domingo foi a vez dos 10k de corrida com a marca de 56´05"


Os totais da prova foram 2h 32´30"



A medalha comemorativa do evento 


domingo, 14 de junho de 2020

IRONMAN VR11


Mais um fds aos IRONMAN´s virtuais.



Na sexta-feira, dei lugar à prova de corrida de 1.5 k com a marca de 6´57"



No sábado realizei duas provas seguidas, ciclismo de 20k com a marca de 43´39" e a corrida de 5k com a marca de 26´53"





Merchandising da prova


domingo, 7 de junho de 2020

IRONMAN VR10 (Virtual Race 10)

Mais um fds dedicado virtual do IRONMAN, desta vez com várias particularidades, o evento foi todo ele virtual, ou seja, foi feito em casa, a corrida na passadeira e o ciclismo no Rolo, o TACX NEO 2TSmart.




Na sexta feira, realizei dois segmentos, o de corrida dos 3k na passadeira, em 14´01".



O segmento de ciclismo foi realizado no Rolo, no TACX NEO 2T Smart, 


que brutalidade de equipamento, 



é um rolo de transmissão direta, que simula todas as inclinações e pendentes do circuito realizado e foi feito na plataforma de treino ZWIF https://zwift.com/eu.

Esta plataforma é a gamificação do treino, ou seja, na plataforma seleccionamos o percurso desejado em 3 locais, Watopia, Londres, Nova York e Yorkshire 



depois é pedalar ou correr, conforme o trajecto desejado sendo uma simulação real (com pendentes e descidas reais) em que todas as personagens do jogo são em avatares.


O segmento de corrida, 10k foi feito no Central Park em Nova York, com a marca de 55´33" .



O merchandising do evento


Divirtam-se, porque a "A VIDA PASSA A CORRER"