Mais um fds de challenges virtuais, foi o IRONMAN VR14. Com este braseiro aqui pelo Alentejo, os segmentos foram todos feitos em modo indoor.
No sábado, foi a vez do segmento de corrida tendo feito os 1.5k em 7´21" a uma média de 4`53".
Hoje domingo, foram os restantes segmentos, os 20k em modo indoor e no zwift em 40´41" a uma média de 29.8k com 160watts.
No segmento de corrida, fiz os 5k em modo indoor em 26´20" a uma média 5´01" .
O merchandising da prova
Pratiquem Desporto, porque a VIDA PASSA A CORRER!!!
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