Após a vinda de férias e depois de continuarmos a viver em tempo de pandemia, é tempo de colocarmos
objetivos alcançáveis para o que resta de 2020 (ano extraordinário, nunca visto), assim fiz a minha
inscrição para um evento virtual que tem como dealbar o fds de hoje e termina na semana de 5 a 11 de outubro com 3 eventos; em que terei que realizar nessa semana, um segmento de corrida de 3,8k, um segmento de ciclismo de 180 km e outro segmento de corrida de 42.2km (a Maratona), não sei se conseguirei, mas enfim a inscrição está feita.
Assim, para o primeiro evento do IRONMAN KONA SERIES, realizei este fds os eventos respectivos o IRONMAN VR22 KONA Speed Block
No 1.º segmento com muito calor, o de corrida de 1k fiz a marca de 5´33".
No 2.º segmento, de ciclismo e incluído no treino de sábado pela Serra de São Mamede, ou seja, um treino com altimetria, fiz os 25k em 69´.
No 3.º segmento, de corrida de 6k e com muito calor, obtive a marca de 35´37".
Eis a montra de troféus de todos os eventos, enfim é o merchandising a funcionar, TOP!!!
SEJAM FELIZES
Pratiquem Desporto, porque a VIDA PASSA A CORRER!!!
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